Séance de coaching

Remise en question.

Aprés un changement de corde et un réglage de la géométrie de mon arc au quart de micro-poil par Tintin (Christophe) de N'Archerie, je me suis dit que le bonhomme (moi) avait certainement besoin d'une mise au point aussi.

Rendez vous est pris avec David, entraîneur diplômé du club, pour une séance individuelle.

Aprés avoir expliqué à David mon ressenti au moment du tir, la séance commence par une longue observation de ma séquence de tir. photos, vidéos, tout y passe. Puis on revient point par point, de la main d'arc jusqu'au bras qui tient le décocheur. Analyse, échanges trés nombreux, mise en application des conseils par un travail de chaque élément qui semble poser soucis.

Bref, ce que je pensais avoir cerné comme défaut n'existe pas, mais par contre plein de petites choses sont à améliorer.

Aprés débriefing assis à une table, recensement des principaux axes à travailler pour aboutir à un plan d'entraînement.

Merci David pour ton implication dans ta fonction d'entraineur.

Si vous voulez progresser, si vous en avez la volonté, si vous pensez ne pas tout savoir, vous avez tout ce qu'il faut au club:

Un Coach passionné et compétant.

Georges, padawan d'un jour.

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